Equipamento de protecção individual adequado à actividade (fato integral em cordura; capacete; frontal led 200L; frontal led 80L para backup; meias de neoprene 2.5mm) (arnês quando em algares/vertical)
Snack
Um dia fantástico e cheio de aventura 😉
Oferta: Registos fotográficos sempre que possível
DEVE TRAZER:
Para a actividade:
Calçado adequado: botins de borracha! Sapatilhas ou botas resultam perfeitamente também.., de preferência umas menos estimadas. Para vossa segurança e conforto, crocks, sandálias ou chinelos não são permitidos!
T-shirt de manga comprida ou uma sweat-shirt
Calças de fato treino preferêncialmente
Muda de roupa interior
Toalha
Snack
Trás o teu cantil de alumínio, nós temos a água 😉
Luvas
buff ou lenço, para a cabeça (opcional)
Ponto de encontro
– Ferrarias, Penela
Horário
A combinar dependendo da disponibilidade, no entanto, o ideal:
– De manhã _ até 5 elementos – 10h00 / 6 a 8 elementos – 09h00
– De tarde _ 13h30
Contacta-nos: geral@bluemotion.pt , ou pelos meios que temos ao teu dispor 😉